Системная расстановка
Иногда проблема живёт не в голове, а в системе отношений — семейной, партнёрской, деловой. Расстановка показывает эту систему со стороны: вы видите всю картину целиком и находите движение туда, где раньше был тупик.
Что такое расстановка
Расстановка — это метод групповой работы, в котором ваш запрос разворачивается в пространстве через людей-заместителей, занимающих роли из вашей ситуации (себя, партнёра, родителя, деньги, симптом — что угодно). Вы наблюдаете за процессом со стороны, а не проживаете его изнутри — и именно эта дистанция даёт то, что не даёт обычный разговор: целую картину системы, в которой находится ваша проблема.
Часто в системе есть скрытые динамики — то, что не проговаривается, но управляет поведением всех участников. Расстановка делает эти динамики видимыми и находит движение, которое возвращает систему в более здоровое состояние.
С какими запросами приходят
Форматы участия
Вы приносите свой запрос и наблюдаете за расстановкой со стороны — видите всю систему целиком, от начала до конца, с возможностью уточнять и задавать вопросы по ходу.
- Личный запрос разбирается полностью, в своём темпе
- Видимая, а не абстрактная картина вашей ситуации
- Рекомендации ведущего после завершения процесса
- Конфиденциальность обсуждается заранее — детали, которыми не хочется делиться при всех, можно сообщить ведущему лично
Вы занимаете роль в чужой расстановке — и часто именно эта роль оказывается созвучна вашей собственной теме. Это способ прожить и отпустить свой сценарий, даже не озвучивая его вслух.
- Хороший способ познакомиться с методом перед личным запросом
- Роли редко случайны — часто они касаются ваших личных тем
- В чужой роли психологические защиты снижаются — и то, что сложно увидеть в себе прямо, становится видно через роль
- Доступ к глубокой групповой работе по минимальной цене
Частые вопросы
Оставить заявку
Уточню детали и подскажу, в каком формате лучше прийти именно вам.